Inspirations · 02 juin 2019

Ces dernière années, de nombreux programmes en 21 jours ont fleuri les rayons développement personnel, mais pourquoi ?! Car 21 jours, c’est le temps nécessaire au cerveau pour créer de nouvelles connexions et habitudes. 21 jours, c’est 3 semaines, à la fois très peu et assez long finalement pour commencer à prendre de nouvelles habitudes. Pour ma part, j’ai déjà réalisé 3 de ces programmes J’arrête de râler (en 2014) J’arrête d’être parfaite (en 2019) J’arrête de...